秋冬季節(jié)是傳染病、過敏性疾病等各類病癥的多發(fā)季節(jié),尤其是對(duì)于嬌弱的孩子們來說，更容易受到疾病的侵襲。兒童專家們介紹，每年的秋冬兩季，兒科門診都會(huì)人滿為患,氣候的變化令很多家長(zhǎng)措手不及，只要稍稍護(hù)理不當(dāng)，就會(huì)使孩子得病。那么，在秋冬季節(jié)怎樣做到對(duì)孩子最合理、最科學(xué)的養(yǎng)護(hù)呢？秋冬季孩子最容易患上哪些疾?。咳绾巫龊蒙殞毜木蛹艺疹櫮?？
要想讓孩子安度秋天，對(duì)于疾病的防患意識(shí)和正確的養(yǎng)護(hù)知識(shí)就尤為重要。孩子的秋冬養(yǎng)護(hù)，可以從衣、食、養(yǎng)這三方面著手：
1、秋冬著裝3原則：寬松、便于活動(dòng)、及時(shí)更換。準(zhǔn)備早晚不同時(shí)段的衣服,俗話說“春捂秋凍”,入秋以后，不要把孩子當(dāng)成“裹肉粽”,幼兒園的孩子，白天戶外活動(dòng)易出汗，家長(zhǎng)要為孩子多準(zhǔn)備幾套衣服及墊胸背的小毛巾。
2、秋冬多補(bǔ)水：湯湯水水可防“燥”，秋季飲食：防燥潤(rùn)肺。秋冬時(shí)節(jié)，空氣中的濕度逐漸變小，人們經(jīng)常感到全身燥熱，口唇、皮膚干裂。在這樣干燥的季節(jié)，為孩子多準(zhǔn)備一些湯湯水水的食物，可以潤(rùn)燥生津、清熱解毒。家長(zhǎng)可以選用一些水果為孩子制作果汁飲料，或用蔬菜、肉類熬煮湯或粥；秋季柿子較多，但要給孩子吃時(shí)，也要注意最好在飯后食用。因?yàn)槭磷又兴拇罅渴聊z酚、單寧和膠質(zhì)，在空腹食用后會(huì)與胃酸一同凝結(jié)成硬塊，容易引起消化不良，嘔吐，胃脹痛。
3、享受秋冬日光浴。陽光對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育來說，是很好的天然“補(bǔ)品”，在秋冬季節(jié)別忘記多帶去戶外活動(dòng)?！ ?/FONT>
4、保持居家環(huán)境的空氣流通。天氣涼了，人們往往喜歡把門窗緊閉，閉塞的空間十分適于各種病菌的滋生,為了讓孩子免受病毒侵?jǐn)_，需要經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通。 |
